Качаем мышцы в спортзале и дома

АВТОР	СООБЩЕНИЕ
SStg Имя: Антон Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 8.09.2010 Всего сообщений: 151 Откуда: 78,52.	1 июня 2011, 14:04 есть пара знакомых ребят с СОБР-а,каждый по 110-120кг мышц,не сказал бы,что они "довольно неповоротливые"
Maximus Имя: Максим Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 10.01.2008 Всего сообщений: 69 Откуда: Ростов-на-Дону	1 июня 2011, 19:03 SStg, я не знаю, что такое АС. Далек от профессионального спорта. Мне кажется, что там естественный отбор. Тот, кто генетически предрасположен, лучше тренирован и морально устойчив, того и пьедестал. Но это уже не наша тема. P. S. Разные цели в спорте и собственном самосовершенствовании достигаются разными способами, всё зависит от целей, что ты хочешь в конечном итоге получить...Но природа говорит нам о том, что стремиться надо к простоте и реальным жизненным ситуациям. Такие дела...
SStg Имя: Антон Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 8.09.2010 Всего сообщений: 151 Откуда: 78,52.	1 июня 2011, 22:02 все очень красиво,но что такое ас в спорте можешь поинтересоваться,а если далек,то лучше беднягам-новичкам советов не давать.
Maximus Имя: Максим Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 10.01.2008 Всего сообщений: 69 Откуда: Ростов-на-Дону	1 июня 2011, 23:45 SStg, мне профессиональный спорт не нужен. Я птица другого полета.
SStg Имя: Антон Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 8.09.2010 Всего сообщений: 151 Откуда: 78,52.	2 июня 2011, 17:12 Maximus, так какого х.... ты тогда о нем рассуждаешь тут,если ты воробей другого полета
Maximus Имя: Максим Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 10.01.2008 Всего сообщений: 69 Откуда: Ростов-на-Дону	2 июня 2011, 22:48 SStg, не груби. Ты название темы давно смотрел? То-то же. Нечего мне лечить про профессиональный спорт, в котором сам вряд ли РЕАЛЬНО шаришь, разделяй понятия любитель и профессионал. Вот о любительском и идет речь. Шла точнее...
SStg Имя: Антон Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 8.09.2010 Всего сообщений: 151 Откуда: 78,52.	4 июня 2011, 13:03 короч че тут уписываться,сайт не профильный,кому что надо по качке,обращайтесь.А то действительно тут местный люд не поймет даже что есть разница между билдом лифтом и статической гимнастикой.
Maximus Имя: Максим Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 10.01.2008 Всего сообщений: 69 Откуда: Ростов-на-Дону	4 июня 2011, 15:33 Тяжелый ты чел...
Feat Сейчас нет на сайте Репутация: 1 Регистрация: 27.04.2009 Всего сообщений: 705 Откуда: Ростов на Дону	11 июня 2011, 10:56 Ребята помогите. Эта тема про накачать мышцы, а я нашел в паутине способ как сделать мышцы меньше (высушить их). Как вы думаете это правда? Потому, что мне кажется наоборот я стану еще больше широкоплечным, если буду качать мышцы как указанно в теме по уменьшению мышц. У меня почему то крылья большие и плечи широкие, я хочу это исправить, хочу снова стать маленьким как 2года назад.
SStg Имя: Антон Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 8.09.2010 Всего сообщений: 151 Откуда: 78,52.	14 июня 2011, 00:31 Цитата: Feat 11.06.2011 Ребята помогите. Эта тема про накачать мышцы, а я нашел в паутине способ как сделать мышцы меньше (высушить их). Как вы думаете это правда? Потому, что мне кажется наоборот я стану еще больше широкоплечным, если буду качать мышцы как указанно в теме по уменьшению мышц. У меня почему то крылья большие и плечи широкие, я хочу это исправить, хочу снова стать маленьким как 2года назад. Feat, сушка-не для того,чтоб сделать мышцы меньше,а для того,чтоб они были рельефнее,то что они становятся меньше-это общая потеря веса.Попробуй похудеть килограмм на 5,посмотришь,если результата не будет,то твой путь изменить свое тело для вида и пропорций один-накачать отдельные мышечные группы.