ПравилаРегистрацияВход
НАВИГАЦИЯ

Качаем мышцы в спортзале и дома

Модераторы: Aleksandrl, Olegka
Список форумов » СпортНа страницу  1, 2, 3 ... 65, 66, 67
АВТОРСООБЩЕНИЕ
Feat
Avatar
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 27.04.2009
Всего сообщений: 709
Откуда: Ростов на Дону
23 февраля 2015, 18:14
как называется эта мышца от плеч до шеи? а то у меня плечи как у военных ровные, хочу визуально сделать плечи ниже.
Заодно может и подкините ссылку с упражнениями ТОЛЬКО на эту мышцу?
JPG 92.7 Kб
Aleksandrl
Moderator
Avatar
Имя: Мой логин
Репутация: 83
Регистрация: 6.03.2007
Всего сообщений: 9776
Откуда: Владимирская губерния
23 февраля 2015, 18:29
Feat, трапециевидная
JPG 38.8 Kб
Альтаир
Avatar
Имя: Гаджи
Сейчас нет на сайте
Репутация: 18
Регистрация: 10.02.2010
Всего сообщений: 4014
Откуда: Дагестан
26 августа 2015, 15:40
Кто нибудь в тему заходит еще? У кого можно спросить?
ranger
Avatar
Имя: Валентин
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 5.08.2010
Всего сообщений: 126
Откуда: Україна город Ровно
3 мая 2016, 16:36
я уже буду заходить,спрашивай ,что интересует)
ranger
Avatar
Имя: Валентин
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 5.08.2010
Всего сообщений: 126
Откуда: Україна город Ровно
29 мая 2016, 12:47
Feat, упражнения для етой групы мишц ,самоё лучшеё шраги ,берёш штангу ,хват на шырине плеч ,ноги на шырине плеч ,спина ровная ,и максимально двигаёш плечи верх нагружая трапецию,заодно и тренируёш хват рук ,удачи
Список форумов » СпортНа страницу Пред. 1, 2, 3 ... 65, 66, 67
 
стр.  
Страница 67 из 67
Часовой пояс: GMT + 4
Мобильный портал, Profi © 2005-2016
Время генерации страницы: 0.017 сек
Общая загрузка процессора: 4%
SQL-запросов: 6
Rambler's Top100