Качаем мышцы в спортзале и дома

АВТОР	СООБЩЕНИЕ
Макс SuperMod Репутация: 5 Регистрация: 31.12.2007 Всего сообщений: 2613 Откуда: ProfiSmart.ru	1 марта 2009, 00:19 SeregaTS, занимайся,занимайся!А сколько ты раз в неделю на тренировку ходишь?
SeregaTS Имя: Серега Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 25.11.2008 Всего сообщений: 30 Откуда: Камышин	1 марта 2009, 13:28 Понедельник, среда, пятница и суббота. Пока хватает, но порой и в свободные дни тянет на тренировки. Затягивает этот спорт
Макс SuperMod Репутация: 5 Регистрация: 31.12.2007 Всего сообщений: 2613 Откуда: ProfiSmart.ru	1 марта 2009, 15:05 SeregaTS,ну короче через день ты ходишь!Сам вот хочу начать ходить так же вот через день с одноклассниками,понаблюдать будет эффект,узнать хотяб скока я на становой тяге жму,а ты вот в дни без тренировок,дома занимаешься,ну гантель и.т.д?
Никита Имя: Никита Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 25.12.2008 Всего сообщений: 446 Откуда: Волжский	1 марта 2009, 18:58 Pilot, эспандер плечевои я его тигаю.
п@рниш	1 марта 2009, 19:13 Pilot,а за сколько купил-то?Прост тоже хочу powerball купить,но в интернете цену смотрел - 1500!!!Эт для меня дороговато...
Макс SuperMod Репутация: 5 Регистрация: 31.12.2007 Всего сообщений: 2613 Откуда: ProfiSmart.ru	1 марта 2009, 19:25 п@рниш, а что это такое?
п@рниш	1 марта 2009, 19:29 Макс,эмм...легче в интернете посмотреть,чем объяснить.Вобщем как я понял,шарик(гироскоп) который будет у тебя из рук вырываться(вращаясь)!Вот будешь пытаться удержать его и мышцы соответственно качать вот думаю себе вещицу приобрести,если не больно кусачую цену найду)
Никита Имя: Никита Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 25.12.2008 Всего сообщений: 446 Откуда: Волжский	1 марта 2009, 19:42 Какой шарик,эт такого я не знаю,а эспандер это две ручки которые между собой скреплены 5 железными пружинами,их потом можно снимать ставить 1,2,3...Понятно обьяснил.Это эспандер плечевой.
Никита Имя: Никита Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 25.12.2008 Всего сообщений: 446 Откуда: Волжский	1 марта 2009, 20:01 А эспандер кистевой это такая штука(как баранка)ток поменьше и резиновая бывает с небольшими шипами,что кровообращение было и типа массаж.
Pilot Имя: Александр Сейчас нет на сайте Репутация: 5 Регистрация: 12.03.2007 Всего сообщений: 1318 Откуда: Краснодар	1 марта 2009, 20:05 п@рниш, купил эрзац... Но рекомендуют,как я понял : Powerball 250Hz amber -базовая модель, отличная балансировка ротора позволяет достигнуть более 15000 оборотов в минуту. Именно на этой модели чемпион мира Акис установил текущий мировой рекорд - 16317 оборотов в минуту... Внимательно погуглив нашел у себя в городе магазинчик,который их продает. Нашел моделькуPowerball Techno. Понравился. 2рубля с копейками. А так, найти можно и за 800 р. В зависимости от характеристик. Куплю на днях.