Сегодня ...

АВТОР	СООБЩЕНИЕ
Tukums Репутация: 32 Регистрация: 24.10.2009 Всего сообщений: 6345	21 декабря 2020, 18:12 Где то читал,что мнения о пользе бега разительно противоречивы последнее время у медиков.И вроде бы такие весомые, в своей специализации, дядьки постили.В плоть до того что больше вреда чем пользы.
Kedr Имя: Сергей Сейчас нет на сайте Репутация: 6 Регистрация: 15.08.2009 Всего сообщений: 238 Откуда: г.Петушки,Владимирская губерния	21 декабря 2020, 18:49 Цитата: Tukums 21.12.2020 Где то читал,что мнения о пользе бега разительно противоречивы последнее время у медиков.И вроде бы такие весомые, в своей специализации, дядьки постили.В плоть до того что больше вреда чем пользы. Tukums, у меня есть старые советские книги прежде чем писать нынешним писакам надо хотя бы образование соответствующие иметь ,раньше писали на спортивные темы люди с ученой степенью
Kedr Имя: Сергей Сейчас нет на сайте Репутация: 6 Регистрация: 15.08.2009 Всего сообщений: 238 Откуда: г.Петушки,Владимирская губерния	21 декабря 2020, 18:52 Tukums, аэробные вида спорта только укрепляют сердце ,вот бег с мешком
Tukums Репутация: 32 Регистрация: 24.10.2009 Всего сообщений: 6345	21 декабря 2020, 19:21 Kedr, если по здравому размышлять.То человеку с радикулитом или больными суставами все таки не стоит с головой бросаться в этот омут!
Tukums Репутация: 32 Регистрация: 24.10.2009 Всего сообщений: 6345	21 декабря 2020, 19:25 Цитата: Kedr 21.12.2020 спортивные темы Согласен в том,что профессиональный спорт (тот же бег) и любительское поддержание себя, в тонусе, не одно и тоже. Разные нагрузки и отклик организма.
Tukums Репутация: 32 Регистрация: 24.10.2009 Всего сообщений: 6345	21 декабря 2020, 19:32 Цитата: Kedr 21.12.2020 бег с мешком Была такая фишка(у нас с другом).Сшили пару брезентовых чехлов,набили их песком,и вперед по дюнам! Gross кайф
Kedr Имя: Сергей Сейчас нет на сайте Репутация: 6 Регистрация: 15.08.2009 Всего сообщений: 238 Откуда: г.Петушки,Владимирская губерния	21 декабря 2020, 21:36 Цитата: Tukums 21.12.2020 Цитата: Kedr 21.12.2020 бег с мешком Была такая фишка(у нас с другом).Сшили пару брезентовых чехлов,набили их песком,и вперед по дюнам! Gross кайф ----- Tukums, это идея ,я тоже так хочу
Kedr Имя: Сергей Сейчас нет на сайте Репутация: 6 Регистрация: 15.08.2009 Всего сообщений: 238 Откуда: г.Петушки,Владимирская губерния	21 декабря 2020, 21:39 Цитата: Tukums 21.12.2020 Kedr, если по здравому размышлять.То человеку с радикулитом или больными суставами все таки не стоит с головой бросаться в этот омут! Tukums, пример В.Дикуль ,а как же без ног и на Эльбрус ,парень взобрался ,когтями надо цепляться за активную жизнь ,лучше сразу если не боротся ,зачем такая жизнь
Tukums Репутация: 32 Регистрация: 24.10.2009 Всего сообщений: 6345	22 декабря 2020, 00:10 Kedr,в любом из случаев подход должен быть сугубо индивидуальным.Общее состояние организма у всех разное.Пытаясь укрепить и без того здоровое сердце,человек запросто может лишиться опорно двигательного аппарата.В том случае если он и без того у него проблемный.Тут не тот случай что-бы делить на черное и белое.
Tukums Репутация: 32 Регистрация: 24.10.2009 Всего сообщений: 6345	22 декабря 2020, 00:16 Ну и так,выдержки-цитаты: Сегодня международное сообщество ученых опубликовало список видов спорта, продлевающих жизнь. На последнем месте скромно оказался ...бег. Слова «не эффективен для профилактики проблем со здоровьем» звучат как приговор. Именно такой вердикт вынесла бегу международная команда ученых. По словам доктора медицинских наук, травматолога-ортопеда Владимира Юлова, пользу бега поставили под сомнение еще 5-7 лет назад, когда исключили эту дисциплину из программы подготовки космонавтов. С тех пор космонавты должны тренироваться на велотренажерах и выполнять упражнения в воде.