| Боевые искусстваАВТОР | СООБЩЕНИЕ |
---|
| Sanya Lamps, ну мне тренер не советовал это делать ( у восточных единоборств это распрастранено) я занимаюсь русским рукапашным...так вот тренер говорил в старости после таких упражнений будут суставы пальцев болеть | |
| | Сейчас нет на сайте Репутация: 1 Регистрация: 2.05.2008 Всего сообщений: 1371 Откуда: Кривой Рог (Украина) |
| vzKING, ну это я по технике Тайского бокса. Друг занимается им.
А что делать, чтобы привыкать или вобще почти не чувствовать боли при ударах (рукой). Есть какие-то упражнения? | |
| | | Sanya Lamps, стоять на кулаках не заю у меня в самом начале кулаки болели тренер посоветовал йодовую сетку ставить больше не болят, знаешь такие удары типа медвежьего? которые бьются открытой ладонью | |
| | Сейчас нет на сайте Репутация: 1 Регистрация: 2.05.2008 Всего сообщений: 1371 Откуда: Кривой Рог (Украина) |
| vzKING, ладонью? Учту. | |
| | | Sanya Lamps, когда удар ладонью поставишь и научишься правильно бить это практически смертельно, удар получается гораздо мощней чем кулаком | |
| | Имя: Александр Сейчас нет на сайте Репутация: 1 Регистрация: 7.03.2008 Всего сообщений: 356 Откуда: Курская область. |
| Ребят, подскажите,как можно организовать тренинг в домашних условиях.В спортзал не могу ходить.Так как его нет | |
| | | Ал.Независимый,во всем городе не одного спортзала | |
| | Имя: Александр Сейчас нет на сайте Репутация: 1 Регистрация: 7.03.2008 Всего сообщений: 356 Откуда: Курская область. |
| Я имею ввиду места,где бы занимались рукопашным боем | |
| | | Ал.Независимый, ну рукопашкой без тренера ты не овлдеешь... хотя б чуть чуть но надо походить а потом уже можешь дома сам... эт же тебе не мыщцы качать заучить как и сколько подходов делать....тут надо изучить теорию потом перейти к практике, тебе должны объяснить принцип работы механики, опор, плоскостей итд думаю самостоятельно дома у тя нече не получится | |
| | Имя: Александр Сейчас нет на сайте Репутация: 1 Регистрация: 7.03.2008 Всего сообщений: 356 Откуда: Курская область. |
| |
|
|