ПравилаРегистрацияВход
НАВИГАЦИЯ

Боевые искусства

Модераторы: Aleksandrl, Olegka
Список форумов » СпортНа страницу  1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 30, 31, 32 
АВТОРСООБЩЕНИЕ
vzKING
Avatar
5 мая 2009, 14:23
Sanya Lamps, ну мне тренер не советовал это делать ( у восточных единоборств это распрастранено) я занимаюсь русским рукапашным...так вот тренер говорил в старости после таких упражнений будут суставы пальцев болеть
Sanya Lamps
Avatar
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 2.05.2008
Всего сообщений: 1371
Откуда: Кривой Рог (Украина)
5 мая 2009, 14:26
vzKING, ну это я по технике Тайского бокса. :) Друг занимается им.
А что делать, чтобы привыкать или вобще почти не чувствовать боли при ударах (рукой). Есть какие-то упражнения?
vzKING
Avatar
5 мая 2009, 14:30
Sanya Lamps, стоять на кулаках :) не заю у меня в самом начале кулаки болели тренер посоветовал йодовую сетку ставить больше не болят, знаешь такие удары типа медвежьего? которые бьются открытой ладонью
Sanya Lamps
Avatar
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 2.05.2008
Всего сообщений: 1371
Откуда: Кривой Рог (Украина)
5 мая 2009, 14:33
vzKING, ладонью? :) Учту.
vzKING
Avatar
5 мая 2009, 14:36
Sanya Lamps, когда удар ладонью поставишь и научишься правильно бить это практически смертельно, удар получается гораздо мощней чем кулаком
Ал.Независимый
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 7.03.2008
Всего сообщений: 357
Откуда: Курская область.
9 мая 2009, 21:04
Ребят, подскажите,как можно организовать тренинг в домашних условиях.В спортзал не могу ходить.Так как его нет
vzKING
Avatar
10 мая 2009, 00:24
Ал.Независимый,во всем городе не одного спортзала
Ал.Независимый
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 7.03.2008
Всего сообщений: 357
Откуда: Курская область.
10 мая 2009, 01:15
Я имею ввиду места,где бы занимались рукопашным боем
vzKING
Avatar
10 мая 2009, 10:23
Ал.Независимый, ну рукопашкой без тренера ты не овлдеешь... хотя б чуть чуть но надо походить а потом уже можешь дома сам... эт же тебе не мыщцы качать заучить как и сколько подходов делать....тут надо изучить теорию потом перейти к практике, тебе должны объяснить принцип работы механики, опор, плоскостей итд думаю самостоятельно дома у тя нече не получится
Ал.Независимый
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 7.03.2008
Всего сообщений: 357
Откуда: Курская область.
10 мая 2009, 13:32
Эх.Жалко
Список форумов » СпортНа страницу Пред. 1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 30, 31, 32 След.
 
стр.  
Страница 22 из 32
Часовой пояс: GMT + 4
Мобильный портал, Profi © 2005-2016
Время генерации страницы: 0.017 сек
Общая загрузка процессора: 4%
SQL-запросов: 4
Rambler's Top100