Имя: юрий Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 12.01.2009 Всего сообщений: 185 Откуда: Пермский край
5 июня 2009, 09:38
В этой теме хочу узнать,как и каким способом избавится от вредных привычек,послушать ваше мнения и способы борьбы с этим пристрастием,как алкоголь и курение! "Жертвы Калибра 7.62. Что курят россияне."
Имя: Sapsan Сейчас нет на сайте Репутация: 87 Регистрация: 6.03.2007 Всего сообщений: 9447 Откуда: Владимирская губерния
7 июня 2010, 05:07
Яна, прав Евгений, там можно обо всем поговорить, спросить совета на все темы, которые существуют у нас на сайте /в том числе и технические/, а насчет выпивки... да там 90 процентов ребят в реале не пьют по многу лет, включая меня, а просто дурачатся! Так что милости просим, заходи!
Имя: Alex Mc`key Репутация: 5 Регистрация: 28.05.2007 Всего сообщений: 2212 Откуда: чуть южнее Златоглавой, чуть севернее Незалежной
7 июня 2010, 06:49
Блин, а я курить бросил. Неделю уже вынужден больше работать, поскольку в курилку каждый час отваливать теперь поводов нет. Осталось теперь еще бросить жрать на ночь да заставить себя не вспоминать женщин древнейшей профессии при попадании молотком по пальцам и стану воплощенным идеалом. Как бы, сцуко, крылья прорезаться не начали...
Имя: Alex Mc`key Репутация: 5 Регистрация: 28.05.2007 Всего сообщений: 2212 Откуда: чуть южнее Златоглавой, чуть севернее Незалежной
7 июня 2010, 07:04
obsidian_edge, элементарно. Берешь и не куришь. Как тянуть начинает - 5 глубоких вдохов-выдохов с полным напряжением диафрагмы. Если совсем невтерпеж - жевачку в зубы. Желательно чтоб вкус по омерзительнее был. К примеру Дирол со вкусом арбуза и клюквы. Первые два-три дня можно по одной сигарете на ночь. Но только именно перед сном, дабы вторую потом не выкурить. А за 7-8 часов сна никотин из организма выводится. Ну и на .опе не сидеть, а чем-то себя занять-отвлечься. Аврал на работе, к примеру, вельми способствует. Так что переломаться элементарно. Психологически напряжно. Руки сами в карманах шарят, когда в пробке стоишь или в очереди ждешь.
Имя: Alex Mc`key Репутация: 5 Регистрация: 28.05.2007 Всего сообщений: 2212 Откуда: чуть южнее Златоглавой, чуть севернее Незалежной
7 июня 2010, 07:13
А вообще, главное - мотивацию себе придумать. Я вот посчитал, у меня на сигареты больше штуки в месяц уходило. Ну реально же жалко такие деньги на кашель по утрам тратить! Да и девушка у меня не курит, а квартира у меня однокомнатная. Мне просто лень каждый час в сортире закрываться. А тут еще всемирный день отказа от курения в прошлый понедельник удачно подвернулся. Я когда утром обнаружил, что сигареты с вечера купить забыл, а в пачке 4 штуки осталось, так и решил - не иначе судьба. Ну и по дороге на работу купил жевачку вместо пачки "вэста".
