ПравилаРегистрацияВход
НАВИГАЦИЯ

Как бросить курить??

Модератор: Tea_Leoni
Список форумов » МедицинаНа страницу  1, 2, 3, 4, 5 ... 31, 32, 33 
АВТОРСООБЩЕНИЕ
N70RESPECT
Avatar
12 декабря 2009, 09:12
Нужен стимул. Курю сколько себя помню, бросил год назад когда насос начал сдавать, боль в области за грудиной, учащенное биение, сам нашол в инете что это симптомы эшемической болезни сердца.
Сейчас пробежка, отжался 30 раз и как заново родился. Мне 21 год.
Не курите, ни надо.
Aleksandrl
Avatar
Имя: Мой логин
Репутация: 83
Регистрация: 6.03.2007
Всего сообщений: 9776
Откуда: Владимирская губерния
12 декабря 2009, 09:23
Насчет настроя и личного желания бросить курить согласен на все сто! Желание есть, а вот с настроем... прям беда, но буду пробовать.
Varjg@list.ru
Avatar
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 28.12.2008
Всего сообщений: 4
18 декабря 2009, 14:53
Всем привет!!!! Хочу сказать,что сила воли при бросании курения бессильна. Сопротивление рождает сопротивление. Я бросал в муках и за счет силы воли,не курил 2 года,потом курил 19 лет и думал все время за эти два года как мне было хорошо когда я не курил. Пробывал все пластыри и таблетки,но все это мука и оттяжка времени, до того когда ты закуришь. Ничего не помогало. И вот мне попалась книга Аллана Карта "легкий способ бросить крутить" не верил я в это все. Но просто чтоб быть чистым перед собой,что я все таки пробывал бороться я начал читать. Я читал по две три станицы в день. И что же? Курил до последней страницы,дочитал и думаю закурю когда уже не будет терпения не курить,так прошел остаток дня,а желания как раньше закурить нет. Следующий день даже мысли начали пропадать ,что я курил. Третий день только в ярко выраженные случай вспоминал что я курил. И так я забыл о курении. Какое же я сейчас испытываю счастье от того,что я больше не раб привычки что я не раб табакокурения. И организм весь полностью наполнен энергией и счастьем независимости!!!! Но знайте,легко бросить один раз ее прочитав. Потом я знаю таких людей плачат что начали курить читают книгу по 100 раз но результат печален. Если появится желание курить лучше книгу прочитать еще раз. Удачи Вам и легкого способа освобождения от рабской привычки!!!!
lazyboy
Avatar
Имя: Вадим
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 28.04.2007
Всего сообщений: 220
Откуда: Россия.Краснодарский край.город Геленджик
19 декабря 2009, 00:52
Блин,я тоже зависим от табака.Пробовал бросить,не курил месяц.Потом в компании с курящими посидел и опять все заново.Даже не знаю,что с этим делать :(
Rom
Avatar
Имя: Рамон Меркадер
Сейчас нет на сайте
Репутация: 14
Регистрация: 8.08.2009
Всего сообщений: 1516
Откуда: Краснодар
19 декабря 2009, 22:06
lazyboy, Когда будешь в Краснодаре,и будет свободное время,"стрелканёмся"в Краевой Больнице это по ул 1мая,от тебя не далеко,я покажу тебе что случается с курящими,бросишь очень быстро,и добровольно.
lazyboy
Avatar
Имя: Вадим
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 28.04.2007
Всего сообщений: 220
Откуда: Россия.Краснодарский край.город Геленджик
19 декабря 2009, 22:54
Rom, с радостью.В краснодаре буду в воскресенье,но уже по вечеру.Можно в понедельник
Rom
Avatar
Имя: Рамон Меркадер
Сейчас нет на сайте
Репутация: 14
Регистрация: 8.08.2009
Всего сообщений: 1516
Откуда: Краснодар
19 декабря 2009, 23:03
lazyboy, Договоримся,мой тел.номер есть в анкете,толька просьба после 21.00 ни звонить.
Mason
Avatar
Имя: Pavel
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 16.12.2008
Всего сообщений: 264
Откуда: Pост.Обл
20 декабря 2009, 00:50
Бросить...кто-то сказал что это часть жизни он(а) прав(а).Часть жизни для тех кто начал курить с неосознательного возраста (до 18).
Все фиксируется на глубоком психологическом уровне.Это не только никотин.
После Аллена Кара бросил сразу на два месяца,за это время не разу не хотел курить,да действительно книга волшебна.Но закурил...Не потому что слаб.Нет желания говорить,т.к воспринято будет как оправдание курильщика.Совет:
Бросая курить измените свой образ жизни,спорт...займите себя.Не дети в общем.Тем чей образ жизни приближен к "леньтяйскому" будет сложно бросить.
Помните, железной мотивации нет помех.
Mason
Avatar
Имя: Pavel
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 16.12.2008
Всего сообщений: 264
Откуда: Pост.Обл
20 декабря 2009, 01:02
Некурящии: мнения ваши имеют право быть здесь,но говорить о том очем не ведаете...Вы видите сотни курящих,но если сами не курите,ваш опыт равен нулю.Будьте осторожнее с советами и упреками в сторону слабоволия.Вы не закурили лишь потому что судьба миловала вас.(Факторы вашего воспитания, жизненного опыта,и собственного мировозрения играют важную роль)Радуйтесь что не попали в ловушку.Не думайте что настолько умны, может попасть каждый из вас.
Это хотьба по лесу в тумане в котором ловушки одной масти,и они замаскированы.
Toha82
Avatar
Имя: Тоха
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 19.06.2009
Всего сообщений: 665
Откуда: Омск
20 декабря 2009, 01:06
Доказано-некурящий получает 70% никотина из табачного дыма...а курящий 30%...,
Список форумов » МедицинаНа страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 31, 32, 33 След.
 
стр.  
Страница 4 из 33
Часовой пояс: GMT + 4
Мобильный портал, Profi © 2005-2016
Время генерации страницы: 0.026 сек
Общая загрузка процессора: 4%
SQL-запросов: 4
Rambler's Top100