17 августа 2010, 02:57
Аварец, чего за упражнение такое . . . Эээ... ну не всегда , но бывают промахи . Прям быстрый как супермен
. Хыы. 
-------
Аварец (off) [1376]
17 августа 2010, 09:13
Norton, Ну это легко. Это удобна делать в любом месте и в любом положение. А самая интересная это то, что никто не знает что ты делаешь это. Надо просто напрягать половые орган так, как будто сильно держишь мочу, а потом раз слаб лять. Чем больше так делаешь тем лучше, но при этом если правильно делается то должен чувствовать легкую теплоту в половых органах.
-------
Аварец (off) [1376]
17 августа 2010, 09:22
adrenalin_03, этого я незнаю, но с гормонами шутки плохи, и еще, то что везде написана что девушкам нравиться большие это тоже сказки
-------
adrenalin_03 (off) [27]
17 августа 2010, 11:01
Аварец, а можно узнать детали , то есть подробности этого упражнения ? . . . Очень интересно . Это надо делать при поднятом настроении или в любом? Как понять что это действует и правильно ли делаю упражнение? Заранее благодарю
-------
Аварец (off) [1376]
17 августа 2010, 14:18
adrenalin_03, это можно делать в любом настроение и в любое время, когда делаешь правильно то сам чувствуешь, особенно когда делаешь сидя. Даже может возникнуть эрекция но это не всегда бывает. Чем быстрее стараемся делать тем лучше
-------
adrenalin_03 (off) [27]
17 августа 2010, 18:42
Аварец, извени за не понятие . Я имел ввиду что половой орган должен быть в состоянии напряжения или в состоянии покоя ? И еще , делать как бы напрягся - раслабил типа отжимание, или напрячь и держаться до усталости ? Кстати я где то читал , что время когда человек доходит до эрекции регулирует мозжечок , а не половой орган . Так как мозг дает команду и происходит эрекция . . . Что скажешь ?
-------
Аварец (off) [1376]
17 августа 2010, 19:27
adrenalin_03, конечно все регулируется через мозг, но если мышци тазового дна слабые, невозможно продлить наслаждение в постеле, разве что на несколько минут. Делается это упражнение как качание насоса, держать до усталости не нужно
-------
Аварец (off) [1376]
17 августа 2010, 19:31
adrenalin_03, можно делать в любом состояние полового члена
-------
Аварец (off) [1376]
25 августа 2010, 22:28
Цитата:
adrenalin_03 16.08.2010
Привет . Хотел бы задать вопрос , не скромный . Очень интерестно существует ли способ увеличить свое достоинство ? Какой метод сейчас используется , если есть конечно таков . . . Может на гормональной основе или еще что ? извените пожалуйста если что то не так написал .
-----
adrenalin_03, ..Массаж полового члена Самым древним способом увеличения размера полового члена является собственноручный массаж пениса. До сегодняшнего дня до нас дошли десятки техник, позволяющих достичь желаемого размера полового члена. Ниже представленны некоторые из них.Итак, упражнения для увеличения члена. Массаж пениса.ПодготовкаНамочите мягкую ткань в теплой воде, отожмите ее. Оберните ее вокруг ствола вашего члена (независимо от состояния покоя или эрекции) и оставьте на три минуты. Затем снимите ткань. Повторите упражнение не менее двух раз. После этого тщательно высушите член. Начинайте регулярные упражнения с этой процедуры. Теплый компресс обеспечит прилив крови и тем самым улучшит кровообращение в районе вашего пениса, а также сделает вашу кожу более эластичной. Кроме этого, он обеспечит лучший захват для упражнений, которые вам предстоит исполнитьПосле теплого компресса следует приступить к одной из растягивающих техник. Сжатие и растяжение вашего члена по регулярной программе способно дать невероятные результаты так же, как упражнения мускулов делают их больше и сильней. Эти упражнения растягивают ваш пенис, заодно позволяя увеличить размеры члена в состоянии эрекции. Это методика удлинения пениса в расслабленном и эрегированном состояниях. Выберите ОДНУ из растягивающих техник и включите ее в вашу программу.
-------
Аварец (off) [1376]
25 августа 2010, 22:31
Техника №1Эту технику можно выполнять как стоя, так и сидя.1. Член находится в расслабленном состоянии. Возьмите его одной рукой, крепко сжав головку, но не препятствуя поступлению крови.2. Потяните свой член в сторону от себя. Растяните его максимально до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Держите его в этом состоянии 5 минут. После каждой минуты старайтесь немного увеличивать растяжку. Помните, упражнение не должно вызывать болезненных ощущений.3. Отдохните 1 минуту. Помассируйте ваш член круговыми движениями примерно 30 раз. Это восстановит нормальное кровообращение.4. Повторите второе упражнение 4раза, растягивая член в разных направлениях: вверх, вниз, налево и направо. После каждых 5 минут растяжки повторяйте упражнение 3.5. После того, как вы осуществите 5растяжек (5 минут каждая), вновь растяните член прямо от себя. Подержите его 1 минуту, затем 10 раз слегка сожмите его, не причиняя себе боли.Ручное растягивание члена дает те же результаты, что и традиционные системы нагрузки пениса. Наиболее безопасный способ захвата предполагает отсутствие давления только лишь на дорсальный (спинной) нерв, пролегающий вдоль верхушки вашего члена. Вы можете изобретать собственные способы захвата, поскольку вам лучше других ясны ваши ощущения. Главное, не сжимайте слишком сильно, иначе вы можете нарушить кровообращение. Это упражнение обеспечит увеличение длины вашего пениса уже через две недели занятий, однако только после 3-4 месяцев вы сможете реально оценить его масштаб.
-------