Общение
Наука в жизни
Frncis (off) VIP [3211]
5 декабря 2012, 00:53
КЭП, цитата: "Солнце
Смертельная доза - 8 часов на жаре"
Извини, но я просиживал на резиновой лодке с утра до вечера на солнцепеке и пока жив. До лодки дотронуться нельзя было: обжигало. 
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
8 декабря 2012, 13:45
Frncis, Про алкоголь тоже много пишут. Но выпивают смертельные дозы и ничего 
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
8 декабря 2012, 13:46
Уникальный метод решения проблем.
…предложил гений эпохи Возрождения Леонардо да Винчи. Его картина «Джоконда» поражает тем, что образ героини точно соответствует настроению смотрящего. Взгляните с грустью ей в глаза — она отзовется состраданием. Посмотрите с радостью — она ответит восторженной улыбкой.
Леонардо да Винчи известен не только как гениальный художник. Он был талантливым архитектором, инженером, естествоиспытателем, футурологом. Говорят, его секретные записи, сделанные в зеркальном отражении с массой сокращений, не под силу расшифровать даже спецслужбам.
В чем заключается его метод решения проблем?
Вспомните проблему и сформулируйте из нее задачу, которую предстоит решить.
Мысленно перенеситесь в будущее и четко представьте, что задача уже решена.
Попробуйте вспомнить, как именно вы ее решили.
Действуйте согласно «воспоминаниям».
И это все. Удивлены? Ну, вы же в курсе, что все гениальное — просто?
Пример использования метода в жизни:
Предположим, ваша проблема состоит в том, что вы не можете реализовать себя в выбранной сфере деятельности. Допустим, вы знаете основы маркетинга, и вам нравится писать тексты. Копирайтинг — ваша страсть. Следовательно, ваша задача — стать известным копирайтером. Но вы понятия не имеете, как к этому прийти. Вернее что-то вы знаете, пробуете, но уверенности, что так все и будет, у вас нет. Итак. Согласно методу Леонардо да Винчи, давайте представим, как это выглядит в будущем. Для визуализации можно прилечь, ...
Читать далее
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
8 декабря 2012, 13:51
Как научиться вставать пораньше.
Главное постепенность. Организм должен постепенно подстраиваться под новый ритм. Не стоит сразу заводить будильник на 5 утра, если до этого вы привыкли вставать в 11. Начните с малого-просто каждый день вставайте на 20-30 минут раньше.
Тут можно применить маленькую уловку-будильник поставьте подальше от кровати, что бы вам приходилось встать с кровати что бы выключить его.
Проснувшись не давайте себе полежать и подремать ещё чуть-чуть. Возьмите за правило: проснулся-сразу встал. Обычно такое «я чуть полежу» заканчивается ещё 2х-3х часовым сном.
Для того чтобы научится рано вставать-нужно рано лечь. Вашему организму нужно минимум 7 часов полноценного сна. Придётся отказаться от ночных сидений за компьютером, ночных тусовок. К тому же в тёмное время суток, а точнее в промежуток с двух до пяти ночи вырабатывается особый гормон, продлевающий нашу жизнь.
В первое время от раннего вставания вы ощутите ежедневную усталость в середине дня. Если есть возможность, то вздремните пол часика в обеденный перерыв. Это хорошо вас взбодрит и придаст сил.
Руководствуясь этими не сложными правилами вы легко адаптируетесь к новому ритму и научитесь без труда рано вставать.
---
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
14 декабря 2012, 21:30
Уход за кожей тела в холодное время года.
В одежде отдавайте предпочтение натуральным тканям. В холодное время года, надевая несколько слоев теплой одежды, мы препятствуем доступу кислорода к коже – она практически не дышит. Поэтому постарайтесь отказаться от синтетических тканей, так как они способствуют ускорению процесса потери влаги, сухости и шелушению.
Ограничьте продолжительность водных процедур до 10 – 15 минут. В холодное время года не стоит часто прибегать и к процедурам в ванной - из–за дополнительной пересушки кожи горячей водой.
Каждый раз используйте увлажняющий гель для душа или масло для ванны. Также благоприятное воздействие на кожу в холодное время оказывают сауна и массаж.
Раз в неделю используйте скраб для тела. Он глубоко очищает кожу.
После каждой процедуры обязательно наносите крем или молочко для тела.
Не используйте увлажняющие средства за 30–40 минут до выхода на улицу.
---
-------
Taurus (off) [6356]
15 декабря 2012, 17:43
Цитата:
КЭП 8.12.2012
Вашему организму нужно минимум 7 часов полноценного сна.
-----
не факт. Мне хватает в данном возрасте 5 часов, когда работаю по трёхсменке несколько ночей подряд. У каждого свой минимум.
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
15 декабря 2012, 22:11
Taurus, Все данные усреднены
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
5 января 2013, 16:18
Скороговорки
Считается, что скороговорки появились на Руси как средство научения детей чистой речи, однако эти смешные рифмованные прибаутки с определенным сочетанием звуков используются и во взрослой жизни. Скороговорки - средство улучшения артикуляции. Дикторы, телеведущие, актеры, певцы – все они используют скороговорки в своей профессиональной деятельности для тренировки чистого произношения. Хорошая артикуляция необходима не только публичным персонам. В ней заинтересован каждый, кто уважает своих собеседников. Чистое произношение делает текст более ясным, удобным для понимания, и, кроме того, придает уверенности выступающему.
Упражнение «Скороговорки» очень удобно выполнять по утрам. Во-первых, это речевая гимнастика, которая помогает организму проснуться. Во-вторых, быстрый темп скороговорки создает общий бодрый ритм. В-третьих, утренние скороговорки помогают весь день изъясняться чисто и красиво.
Можно выбирать скороговорки с определенными сочетаниями звуков, если именно эти звуки вызывают затруднения при произношении. Если же таких особенностей речи нет – лучше произносить скороговорки на разные звуковые сочетания.
Примеры скороговорок
Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
В недрах тундры
Выдры в гетрах
Тырят в вёдра
Ядра кедров
Тридцать три корабля лавировали, лавировали, лавировали, да не вылавировали.
На дворе трава, на траве дрова,
Не руби дрова на траве двора.
Бык тупогуб, тупогубенький бычок.
Четыре черненьких чумазеньких чертенка
Чертили черными чернилами чертеж.
У быка бела губа была тупа.
Сшит колпак, да не по-колпаковски,
Вылит колокол, да не по-колоколовски,
Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать,
Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.
Шапка в подвыподвертом.
Кукушка кукушонку купила капюшон,
Надел кукушонок капюшон – как в капюшоне он смешон.
Шла Саша по шоссе и сосала сушку.
---
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
5 января 2013, 16:21
По статистике человек за 10 минут разговора, врет 3 раза...
©Теория лжи (Lie To Me)
Многие из нас задавались вопросом: почему люди лгут? И, независимо от того, к какой социальной прослойке относится человек, будь то заботливые жены и мужья, любящие родители, либо горячо влюбленные подростки — ложь в их отношениях является одним из распространенных явлений, так или иначе касающегося каждого. Она заняла в жизни людей чуть ли не главенствующее место, человечество настолько привыкло к обману, что говорить неправду стало модным. В современном мире обманывают все: начиная от родных и близких, заканчивая целыми государствами, хотя с детства нас учили обратному. Так хорошо это или плохо? Нужна ли ложь в нашей жизни? В этой статье приводятся основные причины, побуждающие человека к совершению нечестных поступков.
1. Незначительная ложь или «Это же всего лишь шутка!»
Многие люди относятся к неправде как к анекдоту, чему-то мимолетному и не придают особого значения. Происходит это из-за того, что ложь в данном случае малозначимая. Если кто-то просто пошутил, мы не назовем его вруном? Конечно, же нет, хотя все зависит от человека. Иногда шуточная форма обмана принимает саркастичный характер — такая модель поведения может не понравиться собеседнику. Но сарказм тоже является одной из разновидностей шутки, только в ней присутствует доля насмешки, не более того.
2. Чтобы избежать наказания или «Это всего лишь перестраховка!»
Еще одной немаловажной причиной, которая ...
Читать далее
-------
КЭП (off) Куратор темы [957]
19 января 2013, 19:30
8 способов выучить экзамен быстро и эффективно.
Если вам нужно что-то быстро выучить или усвоить, и потратить время продуктивно, вам помогут эти несколько советов для лучшего усвоения:
1. Тишина и покой. Если вы думаете, что выучите вступление перед дипломом, или пояснения к графикам прямо на совещании, забудьте об удачном ответе. Помните, час изучения в тишине более продуктивен, чем три часа среди шума.
2. Организация. Если ваши документы и материалы не в порядке, вы тратите гораздо больше времени не на изучение предмета, а на поиск информации. Скомпонуйте данные, систематизируйте их.
3. Делайте перерывы. Даже если у вас осталось совсем мало времени, не стоит безвылазно сидеть над книгами. Чем больше устает ваше тело, мозг, память, восприятие, глаза, тем меньше и меньше вы запоминаете. Совсем недолгие перерывы – по пять-десять минут, существенно помогут в усвоении.
4. График. Каждому студенту знакома старая как мир проблема – то, что можно было учить в течение месяца, выучивается в ночь перед экзаменом. Попробуйте раз и навсегда сменить тактику – после получения списка вопросов или материала, который вам нужно усвоить, распределите всю информацию по небольшим порциям до самого дня экзамена. Таких образом, вы получаете задание выучить два-четыре абзаца в неделю, а это уже не так трудно. Не забывайте отмечать в графике изменения и перестановки.
5. Рассмотрите разные методы. Некоторые предметы лучше усваиваются исключительно ...
Читать далее
-------
Ответить на тему
стр. Пред. 1,2,3 ... ,9,10,11 След.
Общение
Список форумов
На главную
Последние темы
Регистрация
Вход
0.044 сек
SQL: 6