6 сентября 2008, 01:41
всё с пивом пора завязывать
-------
Leshik_N70 (off) [277]
6 сентября 2008, 06:34
Родосвет, на беленькую переходить надо.
-------
Айрис
7 сентября 2008, 07:16
Нашла интересную статью для наших курильщиков.
_ _ _
Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас?
Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено.
Это не так.
В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены.
Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага:
1 .) Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека!
2 .) Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин!
3 .) Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол!
4 .) Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам!
5 .) Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля.
Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается!
6 .) Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче!
7 .) Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10 % !
8 .) Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое!
9 .) Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину!
10 .) Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека!
Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения.
Чем раньше перестанете курить - тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания
Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники
-------
Mazda (off) [3640]
7 сентября 2008, 07:27
Это что получается, что куришь, что нет до 35 лет безразници? Какраз в тему, последний раз курил 26 часов назад, а пару минут назад не выдержал, закурил
-------
Frncis (off) VIP [3211]
7 сентября 2008, 07:28
Жаль что о сильнейшем стрессе, который получает организм при отказе от курения не написано ничего! А это немаловажный факт!
-------
Tankist (off) [1789]
7 сентября 2008, 07:36
О стрессе? Володя, я бросил курить после двадцати двух лет. И никакого стресса не заметил. Думаю информацию о получении этого стресса я возможно не получил.
-------
Pautinka (off) VIP [2360]
7 сентября 2008, 07:41
tankist, организм получает стресс в виде никотинового голода..у каждого этот процесс проходит по своему..тебе просто повезло
-------
Norton
7 сентября 2008, 07:59
Мда , пойду ухожу покурить
Человеку свойственно убивать себя .
-------
Айрис
7 сентября 2008, 08:16
Pautinka, я читала, что бросая, нужно обманывать организм. Тогда и стресс будет минимальный.
Перво_наперво, приготовь перчатки
Чтобы преодолеть эту пагубную тягу к аффектации, нужно сделать вот что. Во- первых, купить пару перчаток и положить их на видное место.
Во-вторых, выкинуть все имеющиеся в доме сигареты, а себе взять в магазине самых дешевых. С этого момента у тебя начинается новая жизнь. Как только ты захочешь покурить, надевай перчатки и отправляйся в ванную. Кури, не включая свет.
Уже через пару затяжек ты с удивлением обнаружишь, что курить стало невкусно.
Дело тут не только в плохих сигаретах. Может быть, что в других условиях они показались бы тебе более привлекательными. Просто в темноте ты не видишь ни сигарету, ни клубы дыма, поэтому процесс курения уже не доставляет тебе такого удовольствия.
Об этом писал еще Герберт Уэллс в рассказе "Замечательный случай с глазами Дэвидсона": "Не знаю, как другие, но я не получаю удовольствия от курения, если не вижу дыма".
Если у вас нет возможности каждый раз бегать в ванную, можно просто закрывать глаза или курить с повязкой. Только ни в коем случае не подглядывайте, иначе не достигнете нужного эффекта!
Перчатки нужны для того, чтобы исключить тактильные ощущения. Специалисты установили, что у курильщика начинают вырабатываться эндорфины (гормоны радости), как только он прикасается пальцами к сигарете.
Перчатки предотвращают ...
Читать далее
-------
polpred (off) [93]
9 сентября 2008, 10:53
у меня такой вопрос нашим светилам.на этом сайте лежит книга "аквариум"там главный герой лечился с помощью муравьев,смысл в том что их яд консервирует организм насекомых,на человека их укусы действуют как замедлением старения и тому подобное.я сам немного связан с медициной, но никогда не слышал об этом и товарищь гугл об этом ничего не знает.может слышал кто или подробный источник знает.если конечно это правда все
-------