Спорт
Другие виды спорта
Качаем мышцы в спортзале и дома
Vitaly (off) [1304]
11 июня 2009, 02:42
fedora,не обязательно.Если ты за дни занятий даешь хоршую нагрузку мышцам,то этого достаточно.Организм тоже должен отдыхать.
-------
Ал.Независимый (off) [356]
11 июня 2009, 14:01
Возник такой вопрос,вот если я не хочу глотать химию,то можно использовать такой коктейль:детское питание разведенное в литре маложирного молока и еще туда добавить яйчные желтки?
-------
Ал.Независимый (off) [356]
11 июня 2009, 14:02
Ну и конечно же вареные куриные грудки
-------
Vitaly (off) [1304]
11 июня 2009, 14:07
Ал.Независимый,можно.Белка и витаминов там хватает
-------
Ал.Независимый (off) [356]
11 июня 2009, 14:17
Скажи а сколько желтков можно туда растворить?И если пробывал,то какое лучше детское питание купить?
-------
Vitaly (off) [1304]
11 июня 2009, 14:19
Ал.Независимый,я на протеине сидел,т.ч. подсказать не могу.
-------
Ал.Независимый (off) [356]
11 июня 2009, 14:23
Я вот прочитал,что чем легче вес и быстрее движения,тем быстрее появляется рельеф.А чем больше вес и медленнее движения,тем быстрее появляетя мышечная масса.Это так?
-------
Vitaly (off) [1304]
11 июня 2009, 14:28
Ал.Независимый,все зависит от того,что тебе надо.Я где-то в этой теме писал про рельеф.
---
Последний раз редактировалось: Vitaly (11 июня 2009, 14:34), всего редактировалось 1 раз(а)
-------
Ал.Независимый (off) [356]
11 июня 2009, 14:33
Если не трудно повтори еще раз,я вчера по теме прошелся много интересного нашел,а про рельеф не помню че то.Может пропустил.
-------
Макс SuperMod [2613]
11 июня 2009, 14:34
Vitaly, а долго ты протеин принемал?
-------
Ответить на тему
стр. Пред. 1,2,3 ... 19,20,21 ... 65,66,67 След.
Другие виды спорта
Список форумов
На главную
0.014 сек
SQL: 4