ПравилаРегистрацияВход
НАВИГАЦИЯ

Качаем мышцы в спортзале и дома

Модераторы: Aleksandrl, Olegka
Список форумов » СпортНа страницу 1, 2, 3 ... 65, 66, 67 
АВТОРСООБЩЕНИЕ
Inzhener
Avatar
Имя: Ахмед
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 2.07.2007
Всего сообщений: 940
Откуда: Дагестан>пос кубачи
5 октября 2008, 17:59
Отличный спорт я вот хотел спросить какие упражнения хороши?
GIF 224.4 Kб
Vitaly
Avatar
Репутация: 0
Регистрация: 15.12.2007
Всего сообщений: 1304
Откуда: Беларусь
5 октября 2008, 18:24
Inzhener,упражнений очень много,каждые отвечают за свою группу мышц.Многое зависит от того,сколько раз в неделю заниматься.Еще не обойтись без добавок:протеин,креатин,аминокислоты,витамины и т.д.
Pilot
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 3
Регистрация: 12.03.2007
Всего сообщений: 1061
Откуда: Краснодар
5 октября 2008, 18:51
Vitaly, и.т.д.-это Анабол, Анаболекс, Анаболий, Анаболин, Анаборал, Андроредан, Бионабол, Ванабол, Данабол, Дегидрометилтестостерон, Диалон, Дианабол, Дистранорм, Ланаболин, Метанабол, Метандиенон, Метандростенолон, Метанокс, Метастенол, Наболин, Напосим, Неробол, Новабол, Перабол, Перболин, Пронабол, Стенолон, Пронабол, Стенолон, Тринерджик, Дипроионат,
Аквеоус, Метандриол,
Метенолона Ацетат,Примобол
Метилтестостерон,Аговирин, Андроид, Андрорал, Аркостерон, Гормобин, Лонгивол, Местерон, Метандрен, Метандрен, Метилтестостерон, Тестормон, Тлингвалете, Тестовис, Тестред, Вирилон,Метилтриенолон и.т.п. ? .wink.
Vitaly
Avatar
Репутация: 0
Регистрация: 15.12.2007
Всего сообщений: 1304
Откуда: Беларусь
5 октября 2008, 18:55
Pilot,ага!Я просто не стал вдаваться в такие подробности,мне хватает протеина и креатина :)
Inzhener
Avatar
Имя: Ахмед
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 2.07.2007
Всего сообщений: 940
Откуда: Дагестан>пос кубачи
5 октября 2008, 18:59
Vavilon, ну не для тебя ж :-)
Vitaly, эти таблетки я не принимая и принимать не буду мне просто мышцы не нужны
Pilot
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 3
Регистрация: 12.03.2007
Всего сообщений: 1061
Откуда: Краснодар
5 октября 2008, 19:02
Inzhener, а что надо? :)
Inzhener
Avatar
Имя: Ахмед
Сейчас нет на сайте
Репутация: 0
Регистрация: 2.07.2007
Всего сообщений: 940
Откуда: Дагестан>пос кубачи
5 октября 2008, 19:09
Мышцы которые умеют работать :-)
Pilot
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 3
Регистрация: 12.03.2007
Всего сообщений: 1061
Откуда: Краснодар
5 октября 2008, 19:26
Inzhener, лучше всего работают мышцы ягодиц и лица... .dum. Тебе для каких целей? :)
Vitaly
Avatar
Репутация: 0
Регистрация: 15.12.2007
Всего сообщений: 1304
Откуда: Беларусь
5 октября 2008, 19:29
Inzhener,я тоже не собираюсь накачиватся до крупных габаритов,поэтому и принимаю только протеин и креатин-они оказывают восстановительное действие на организм.Как бы ты не хотел,но даже для того,чтоб просто подкачаться,придется перетягать ни одну тонну железа.
гость
Avatar
5 октября 2008, 19:37
Лично я пользуюсь гантелями.турник.отжимания и хожу на спорт.Внешне практически и не видно ничего.но вот силенек стало больше :)
Список форумов » СпортНа страницу 1, 2, 3 ... 65, 66, 67 След.
 
стр.  
Страница 1 из 67
Часовой пояс: GMT + 4
Мобильный портал, Profi © 2005-2016
Время генерации страницы: 0.019 сек
Общая загрузка процессора: 4%
SQL-запросов: 6
Rambler's Top100