ПравилаРегистрацияВход
НАВИГАЦИЯ

Качаем мышцы в спортзале и дома

Модераторы: Aleksandrl, Olegka
Список форумов » СпортНа страницу  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 65, 66, 67 
АВТОРСООБЩЕНИЕ
Макс
SuperMod
Avatar
Репутация: 5
Регистрация: 31.12.2007
Всего сообщений: 2616
Откуда: ProfiSmart.ru
12 июня 2009, 16:55
Ал.Независимый,как я понимаю протеин влияет на рост мышечной массы,а креатин влияет на массу тела(т.е с ним не худеешь,а набираешь массу)
Ал.Независимый
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 7.03.2008
Всего сообщений: 357
Откуда: Курская область.
12 июня 2009, 16:57
Макс., так зачем же набирать массу тела?Если можно набрать массу за счет мышц?!И как креатин добавляет массу?За счет жира или за счет чего?
Vitaly
Avatar
Репутация: 0
Регистрация: 15.12.2007
Всего сообщений: 1304
Откуда: Беларусь
12 июня 2009, 16:57
Ал.Независимый,занимайся через день,много нагрузки не давай,пусть организм привыкнет.Протеин-для восстановления,креатин-для увелечения веса нагрузок.
Макс
SuperMod
Avatar
Репутация: 5
Регистрация: 31.12.2007
Всего сообщений: 2616
Откуда: ProfiSmart.ru
12 июня 2009, 16:57
Vitaly, а креатин в каком виде это порошок или жидкость,и цена большая,и принемать как его нужно?
Ал.Независимый
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 7.03.2008
Всего сообщений: 357
Откуда: Курская область.
12 июня 2009, 16:58
А приблизительно через сколько будет виден результат ?
Макс
SuperMod
Avatar
Репутация: 5
Регистрация: 31.12.2007
Всего сообщений: 2616
Откуда: ProfiSmart.ru
12 июня 2009, 16:59
Ал.Независимый, заметно через месяц
Ал.Независимый
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 7.03.2008
Всего сообщений: 357
Откуда: Курская область.
12 июня 2009, 17:00
Ды я еще гантели не купил хорошие.ОоооченЬ маленькой строчу как пулемет,до такой степени,че смарт трясется в руках.
Ал.Независимый
Avatar
Имя: Александр
Сейчас нет на сайте
Репутация: 1
Регистрация: 7.03.2008
Всего сообщений: 357
Откуда: Курская область.
12 июня 2009, 17:01
Доберусь до магазина,куплю гантели и детское питание. :)
Vitaly
Avatar
Репутация: 0
Регистрация: 15.12.2007
Всего сообщений: 1304
Откуда: Беларусь
12 июня 2009, 17:03
Макс.,порошок.Принимал каждый день по чайной ложке утром.Цена-180 гр. у нас стоило 10 $
Макс
SuperMod
Avatar
Репутация: 5
Регистрация: 31.12.2007
Всего сообщений: 2616
Откуда: ProfiSmart.ru
12 июня 2009, 17:03
А я только дома занимаюсь,на качалку не разу еще не ходил,да и дорого!
Список форумов » СпортНа страницу Пред. 1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 65, 66, 67 След.
 
стр.  
Страница 24 из 67
Часовой пояс: GMT + 4
Мобильный портал, Profi © 2005-2016
Время генерации страницы: 0.029 сек
Общая загрузка процессора: 4%
SQL-запросов: 4
Rambler's Top100