Качаем мышцы в спортзале и дома

АВТОР	СООБЩЕНИЕ
Vitaly Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 15.12.2007 Всего сообщений: 1304 Откуда: Беларусь	16 декабря 2009, 13:12 Умер президент P.L.S.E. Владимир Турчинский ========= Президент российской "Профессиональной лиги силового экстрима" (P.L.S.E.), мастер спорта по дзюдо, самый сильный атлет России-1998 по версии профессиональной лиги "Интерстронг", известный шоумен Владимир Турчинский умер в возрасте 46 лет. Как сообщает utro.ru, Турчинский скончался в одном из медицинских центров после переливания крови. ============ НЕТ СЛОВ.
vzking Имя: Боря Репутация: 7 Регистрация: 3.08.2009 Всего сообщений: 1388	16 декабря 2009, 17:47
Xenkok Имя: Евгений Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 5.04.2009 Всего сообщений: 205 Откуда: Тамбовская область,город уварово:-)	16 декабря 2009, 18:38 Жалко очень,был в шоке когда узнал....
Xenkok Имя: Евгений Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 5.04.2009 Всего сообщений: 205 Откуда: Тамбовская область,город уварово:-)	16 декабря 2009, 19:02 У меня вот возник такой вопрос, делаю штангу, так вот лижак надо делать чтобы лапатки на весу были?
Vitaly Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 15.12.2007 Всего сообщений: 1304 Откуда: Беларусь	16 декабря 2009, 20:07 Xenkok,да.
vzking Имя: Боря Репутация: 7 Регистрация: 3.08.2009 Всего сообщений: 1388	16 декабря 2009, 22:36 * При рождении весил 5 кг и был ростом 56 см. * Прозвище «Динамит» Владимиру дали французские самбисты в 1980-х годах за своеобразие характера.[4] * Турчинский — единственный россиянин, занесённый в почётный справочник «Силачи двадцатого века» (англ. «World’s Strongest Men»). * Единственный россиянин, попавший в энциклопедию силачей XX века «Сыны Самсона». * Обладатель диплома и золотой медали «Международного клуба рекордсменов Книги Гиннеса». Он установил следующие рекорды: сдвинул самолет «Руслан» (260 тонн), поднял слониху (3,5 тонн), поднял «девятку» с 12 пассажирами, выиграл растяжку с 30 участниками, левой рукой протянул 20-тонный двухэтажный автобус 100 метров. [17] * Турчинский весил 120 килограммов[18] Какой это был человек.....
Макс SuperMod Репутация: 5 Регистрация: 31.12.2007 Всего сообщений: 2613 Откуда: ProfiSmart.ru	16 декабря 2009, 22:39 Нет слов....
Viktos Имя: Виктор Сейчас нет на сайте Репутация: 15 Регистрация: 22.12.2008 Всего сообщений: 2686 Откуда: Ямославль	16 декабря 2009, 22:43 И юмором обладал... я в шоке
¤_МАКСИМ_¤ Имя: Макс Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 17.06.2008 Всего сообщений: 126 Откуда: Краснодар	7 февраля 2010, 01:23 хорошие люди всегда быстро уходят...(((
JEka Имя: Женя Сейчас нет на сайте Репутация: 0 Регистрация: 27.11.2008 Всего сообщений: 403 Откуда: Украина	9 февраля 2010, 02:25 Люди,помогите составить расписание тренировок(что качать,как качать,сколько качать).Просто ,как я слышал,неправильные тренировки могут навредить огрганизму...